Fさん（50歳代女性）の体験談

トリガーポイント・エクササイズの教室で
インストラクターの方が「どこか調子が悪い方はいませんか？」
と言われましたので手を挙げました。

日常の動きでは特に強い痛みを感じないのですが、
右前方に上体を倒そうとすると
左の腰が痛むので気になっていました。

「筋肉が縮んで行く所に痛みの元がある事が多いのですよ」
という説明を受けながら、
左の腰とは全然関係のない右のお腹を押されたら、
思いがけず鋭い痛みを感じました。

この腹部の痛みはそこを押されるまでは
まったく感じていませんでした。

そしてその場所を１～２分押さえて頂いてから
右前方に上体を倒したところ、
もうあの左腰の痛みはすっかり無くなっていました。