痛みの原因を多くの方に知って頂く為に、非営利団体「トリガーポイント研究所」を立ち上げ、無料セミナーなどを行って来ましたが、今回は、トリガーポイント・エクササイズを体験して頂いて、痛みの原因であるトリガーポイントの事や、痛みを緩和する方法を知って頂く無料体験会を行います。
【椅子を使ったエクササイズの例】
下図をご覧ください。腰痛が無い患者さんをMRIで検査するとヘルニアは76%の人に、椎間板の変性(歪みやつぶれなど)は85%の人に見つかります。
つまりヘルニアや椎間板の変性が見つかったとしても、それが痛みの原因とは言えないという事です。
実は、痛みの95%は「筋肉のトラブル」です。また「シビレ感」や「怠い」「重い」「力が入らない」等の症状も筋肉のトラブルが起こします。また、「めまい」「気分が落ち込む」などの不定愁訴も筋肉のトラブルが起こします。さらに筋のトラブルは内臓機能を低下させますので、筋のトラブルを早期に改善することが大切です。
日 時: 2011年2月6日(日)14時~16時
場 所: ラムサ飯塚 (飯塚市秋松347-7)
電話 0948-25-4928
参加費: 無料です。 (既に参加している生徒さんも無料で参加できます)
日 時: 2011年2月28日(月)13時30分~15時
場 所: 「新生会館」 日向市新生町2丁目66(天領うどん本店の隣)
参加費: 無料です。 (既に参加している生徒さんも無料で参加できます)
お問い合わせ:0982-58-1028(棚橋)
ramtha / 2011年1月2日